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キャベツ ダイエット

脚やせ専門エステ リフィート : ダイエット日記 .com 脂肪
D~[AkdcCgtRpNgB kdcCgAESAJDCB uD~[vAlCoB ... next _CGbg_CA[ - Yahoo!BEAUTY bz _CGbg_CA[ - Yahoo!BEAUTY bz _CGbg_CA[ - Yahoo!BEAUTY Ad?() ^RAYh? ... bz. J[. GXe. . v``. g. ... read more キャベツで効果的にダイエットを(記事全文)


夕食だけキャベツダイエット
夕食だけキャベツダイエット先週から夕食前にだけ食べるキャベツダイエットしています。朝・・・普通食(ごはん120g)昼・・・普通食(ごはん150g)夕・・・普通食(食前にキャベツ1/6 ごはん60g)しかし便秘になってしまいました。キャベツの量が多いのかキャベツの分減らしたご飯が少ないのかわかりません。夕食前キャベツダイエット実行している方、キャベツダイエットの詳しい方いれば教えてください。お願いします。(記事全文)

キャベツダイエットについて
キャベツダイエットについてキャベツダイエットっていうのは効果はあるのでしょうか??(記事全文)

新キャベツダイエット!
新キャベツダイエット!先程 番組でやってた新キャベツダイエットの油と酢を使った料理のレシピを教えて下さい。(記事全文)


シークレットノウハウレポート


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ダイエット 口コミ

2008-07-27 00時の抜け毛ニュース
(続きを読む)20台限定★代引き手数料無料!お風呂マッサージダイエット.. (18) http://aseen023.seesaa.net/article/103654068.html:更新通知 [ダイエット フィットネス] しかし、角野卓造じゃねーよってセリフはもう聞けませんか?ってのは確かにそうだよね。こりゃファンに(記事全文)


有名なダイエットの口コミサイトってどこでしょうか?@cosmeみたいなダイエットの....
有名なダイエットの口コミサイトってどこでしょうか?@cosmeみたいなダイエットのサイトを探しています!(記事全文)

【モデルBMI.スリム】というダイエットサプリは本当に効くのでしょうか?
【モデルBMI.スリム】というダイエットサプリは本当に効くのでしょうか?本当に効くダイエットサプリを探しています。いろいろなダイエットサプリの広告を拝見しましたが、凄く効きそうに煽っているばっかりでどれもインチキくさいです。http://fujishige.jp/supri_model01.htmダイエットサイトの口コミで、このサプリは効いたという意見がありました。内容を読んで少しは信用ができるのですが、皆さんはどう思いますか?値段も他のサプリと比べれば安いし、購入しようかと思っています。このサプリを試用したことのある方がいれば、どうだったか教えて下さい。その他、効いたというサプリがあれば、それも教えて下さい。(記事全文)

産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは?経験談(←大...
産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは?経験談(←大歓迎!^^)、口コミでもかまわないのでアドバイスをください!!3月に初めての出産をしました。妊娠中、体重は43KGから16kg増、そして出産後の今は体重53kg。と、産後10kgも増えてしまいました・・ T_T子供はまだ1ヶ月で、あまり外に連れ出すことも出来ないのでウォーキングやジョギングはできそうもありません。気になっているのが、MIKACOさんのインスパイリング エクササイズ に 田中宥久子さんの体整形マッサージ です。(二つともDVD付きで家でもできそうだし、当方海外に住んでいるためAMAZONで取り扱っている物のみ購入できます。)他に何かおすすめがあればぜひぜひ教えてください!!ちなみに・・ 産後のダイエット、エクササイズには “産後ダイエット” と、銘打っているものの方が良いのでしょうか?上記二つのエクササイズ本の他にAMAZONには複数の産後エクササイズ本があって、どれを買うか迷ってます。(記事全文)


シークレットノウハウレポート


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ダイエット 食事

ダイエット中の健康的な食事と心構えについて
ダイエット中の健康的な食事と心構えについて私は20代の女です。身長160cm、62kgでダイエットを始めました。今までの5年間、摂食障害と下手なダイエットのせいで20kg以上の急激な体重変化何回も経験してきてしまったので、今回は生活習慣の改善を第一の目的に、最低でも6か月はきちんと取り組もうと思っています。目標体重は50kg前後です。それを一生キープしていきたいと思っています。毎日の食事はちゃんと計り、だいたい1100~1400kcalにしていて、炭水化物は抜かず、朝昼晩とご飯を100gずつとっています。運動は日曜日以外は最低30分、長い時は2時間のウォーキングです。とはいってもまだ始めて2週間なのですが。気がかりなことはすでに58kg前半に突入していることです。正しいダイエットだと1か月に落としていいのは1,2kg、せいぜい3kg程度とよく聞きます。正直、体重が減るペースがこんなに速いとまたリバウンドしたり、過食に走ったり、太りやすくなってしまうのではないかと怖いです。これは食べなさすぎなのでしょうか。なので、今月はもう体重を余り減らさずキープしたいのですが、今度は食事量を増やす恐怖があります。増やすにしてもカロリーをどのくらいまで上げたら太らないで、体重は緩やかに減る程度になるのか分からないし、どんな食品を増やすべきかもわかりません。たまには気晴らしに外食やおやつも食べたいですが、それすら怖くてできません。痩せている人だって外食したりおやつを食べたりするのに、長年摂食障害だっため、上手な付き合い方を忘れてしまいました。同様にお腹が空いたときの間食も罪悪感ばかりです。でも我慢するよりはいいと思ってお豆腐などを食べています。体重は減って嬉しいのに、過去の経験が頭をよぎり、二度と失敗したくないと思えば思うほど、体重のことを四六時中心配してストレスを溜めてしまっている自分はおかしいと思います。これじゃまたいつか爆発しそうで怖いです。まとめると、①今のダイエットの方法に何か間違いはあるか、あるとしたらどのように改善すべきか②体重の減り方からして今のダイエット方法はきつすぎるか③緩やかなダイエット方法④お菓子、外食との上手な付き合い方⑤適度な間食の仕方(何を、どのくらい等)⑥体重のこと、健康のことばかり考えてしまう癖を無くす方法、ダイエット中の心の構え方こんなに書いてしまってすみませんが、何か一つでも知っていることがあればぜひ教えてください。沢山の意見を待っています。(記事全文)

食事制限ダイエットをして後悔しています。
食事制限ダイエットをして後悔しています。馬鹿なことをしたと、今、すごく後悔しています。もともと162センチ、45キロと、やせていたのに、病気をして仕事を休んでいるうちに過食になり59キロまで太りました。知識もなく、太ったことがショックですぐやせたくて、食事制限をしました。朝は野菜スープ1杯だけ、昼抜き、夜はプレーンヨーグルト250gに水で溶く粉のダイエット食を混ぜて、それのみ食べていました。1ヶ月半で46キロになりましたが、ちょっと精神的に不安定になり、入院しました。その後、病院食を食べていたら、めきめき体重が戻り、56キロ。少しずつ運動をして、精神的にも安定し、54キロで退院。(8ヶ月入院しました)8ヶ月の入院生活+その後半年くらいで、過食も落ち着きまして、その後は一日三食、バランスよく食べて、51キロ、体脂肪23%です。運動はしたいのですが、退院後ほとんどしていません。今心配しているのは、あの1ヶ月半の食事制限がおよぼす体への影響です。私の体は、どんな影響を受けているんでしょうか?そしてそれは、戻す、もしくは治すことはできますか?ちなみに、結婚はしていて、子どもはいませんが、いずれは子どもをもうけたいと思っています。あのときは、10キロ以上太ってしまったことがショックで、とにかく痩せたい!と思いこんでいました。でも今は、あんな馬鹿なことはすべきではなかったと後悔しています。これから食事制限ダイエットや吐き戻しダイエットを試みようとしている人には、絶対やめた方がいいと伝えたいです。過食も、時間をかければ落ち着いてきます。(私は1年半以上かかりましたが)落ち着けば、食事量も自然に減り、普通の量で満足できるようになります。ダイエットは、時間をかけてする方が、絶対自分のためになると思います。長くなりましたが、私のような食事制限をした場合の、体への影響、それを戻す方法について、教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。(記事全文)

ダイエット中の食事
ダイエット中の食事実家でご両親と一緒に住んでいらっしゃる方、ダイエット中の食事はどうされていますか?私の母はダイエットに無関心らしく脂っこいモノばかり用意します。。(ToT)食べないと母に悪いと思うし、昔から食事は家族の唯一のコミュニケーションの場だったので私だけ一人で食べたりと言うわけにはいきません。。私だけ別メニューを作ったり、母の用意してくれたものを残したら寂しそうな顔をするので。。これじゃ、ダイエットなんて無理ですよね・・ウォーキングをしているんですけど、これだけじゃとても追いつきません。。毎日の食事分を消費するので精一杯って感じなんです。。。(記事全文)


2008-07-27 00時の抜け毛ニュース
/103654068.html:更新通知 [ダイエット フィットネス] しかし、角野卓造じゃねーよってセリフはもう聞けませんか?ってのは確かにそうだよね。こりゃファンにしてみれば何勝手なことしてんだよね。こりゃファンにしてみれば何勝手strong抜け毛/strong予防食事...(53) http(記事全文)


シークレットノウハウレポート


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ダイエット器具

ダイエット器具についているDVDが見られない(輸入品だから?)
ダイエット器具についているDVDが見られない(輸入品だから?)オークションでストアが出品していた、DVDの解説つきのダイエット器具を買いました。輸入品です。しかし、DVDが再生できず、家のパソコンにはDVD再生機能がないので見られません。交換希望してきた物も見られませんでした。DVD分の返金ができるか聞いたところ、付属品なので返金不可とのこと。商品説明には一切、DVDが見られない場合がある…などの断り書きがなかったので、見られるものと信じて落札しました。こういう場合、泣き寝入りするしかないですか?(記事全文)

ダイエット器具
ダイエット器具転職をして、初めての座り仕事です。そのせいか?!、半年で8キロ太ってしまいました。これは、マズイです。。。そこで、ダイエット器具を購入しようと考えています。(お金を出してこのような事をするのは初めてです。購入したら、頑張ると決めました)場所をあまりとらないシーソー型のダイエット器具がお手ごろでしょうか?↑ヤフオクなどで見てました。これは種類があるみたいですが、足踏みタイプとシーソー型、どちらがいいのでしょうか?(記事全文)

ダイエット器具の使用期間
ダイエット器具の使用期間ダイエット器具をちょっと使って押入れにしまってしまう方は多いと思いますが、一つの器具を何年も使い続けている方はいらっしゃいますか?逆にすぐに止めてしまった方、どれくらいで止めてしまいましたか?(記事全文)


鐚¥竺鐚?次
絵柄とバナナに心惹かれて手にとりましたが ミクシーで話題だったらしく私も右に習えで朝バナナ党に仲間入りです 健康食品とか、ダイエット器具とか 確かに続ければ効果は出るんだろうな〜って思っても あれ???いつからやめたっけ???ってコトになる(記事全文)


シークレットノウハウレポート


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プロテイン ダイエット

5月からダイエットをしています。つい先日より、明治プロテインダイエットを飲ん....
5月からダイエットをしています。つい先日より、明治プロテインダイエットを飲んでいます。(夜の置き換え)それに並行してビリーズブートキャンプをしていますが、運動前と運動後のどちらに飲んだ方がより効果的でしょうか?明治プロテインは、そもそもダイエット用のプロテインなのでしょうか?それとも筋肉をつけるためのプロテインなのでしょうか?お返事を頂けると助かります。どうぞよろしくお願い致します。(記事全文)

プロテインダイエットについて教えてください。以前タブレットのプロテインを飲ん....
プロテインダイエットについて教えてください。以前タブレットのプロテインを飲んでいて、簡単なダンベル運動ですごく引き締まったことがあります。またはじめようと思い、今は水に溶かすダイエット用のホエイプロテインを飲んでいます。ビリーズ~をやった後に飲んでいますが、筋肉ついてきたなぁと思い体重を量ると一キロ増えていました。これは筋肉が付いたことにより増えたのでしょうか?プロテインは動かなければ脂肪になると言いますが、ダイエット用プロテインでも脂肪になりますか?筋肉でなく脂肪による体重の増加だったらすごくショックです。(記事全文)

DHCプロテインダイエットについて・・・。
DHCプロテインダイエットについて・・・。DHCから販売されている、プロテインダイエットと言う商品ですが、普通のプロテインとどのように違うのですか??普通に販売されているプロテインは、筋肉をつけるため?だったら体重は重くなるはずですよねぇ??DHCプロテインダイエットはダイエット目的のプロテインとゆーことでいいのでしょうか??DHCのホームページを見ても、栄養成分欄にプロテインの文字はありません・・・。とゆーかプロテインは商品名なだけ?プロテインの主な栄養素はたんぱく質ですよね?たんぱく質の記載もないのですが・・・?どーゆー事でしょう?栄養に関して無知な為、教えていただけると嬉しいです。(記事全文)


2008-06-27 13時の抜け毛ニュース
薄毛やハゲにはにプロテインやサプリメントの抜け毛や薄毛やハゲにはにプロテインやサプリメントの抜け毛や薄毛やハゲにはにプロテインやサプリメントの抜け毛や薄毛やハゲにはにプロテインやサプリメントの抜け毛や 抜け毛 rong>や薄毛やハゲにはにプロテインやサプリメントの抜け毛や薄毛やハゲにはにプロテインやサプリメントの抜け毛(記事全文)


シークレットノウハウレポート


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ダイエット 運動

自覚する肥満の原因は「食べすぎ」よりも「
それによると、自分自身が太った原因として認識している要素でもっとも多いのは「 運動不足 」であることが明らかになった。男女とも第二位の「食べ過ぎ」を約10ポイント上回っており、少なくとも自覚症状においては「もっと運動しなければ」と考えていること(記事全文)


★ダイエットで皆さんが成功した方法、理想な運動方法を教えてくださいお願いします★
★ダイエットで皆さんが成功した方法、理想な運動方法を教えてくださいお願いします★ダイエットに対しての質問です!!【回答してくれた人にはコイン500枚プレゼント】ダイエットでなんとか自分を変えたいと思っているんですが、下記のリンクに気になるダイエット方法が書いてあったのでやってみたんですガレッジセールの川ちゃんもダイエットに成功したやり方みたいです。金額も安いのでやってみた結果1ヶ月で7キロのダイエットに成功できたのですが7月まで15キロ減らしたいんです。その理由は結婚式が7月にあるからなんです!!やっぱり運動も両立していかないと無理でしょうか?他に皆さんが成功したダイエット、取り組んでるダイエットも教えてください【参考URL】http://kazuma08262950.blog39.fc2.com/(記事全文)

ダイエット目的での運動時のサウナスーツ着用は、かえってダイエットには良くない....
ダイエット目的での運動時のサウナスーツ着用は、かえってダイエットには良くないという話を聞きました。主な理由としては、●サウナスーツ着用によって出た汗は水分なので、その後に水分を取れば体重も変化しない●汗=脂肪燃焼ではないので、サウナスーツを着用して身体に負担をかけるよりも、 身軽な服装でその分長く運動した方が効果的●サウナスーツ着用での運動は急激に体温が上がってしまうので、 日頃の生活ではかえって脂肪燃焼しづらくなる。・・・との話をよく耳にするのですが、サウナスーツ着用して運動する事は、ダイエットとしては効率が悪くなるのでしょうか?ご存知の方、また体験した方がいらっしゃったら教えていただきたいです。(記事全文)

【ダイエット】高校1年生の男子です。友達から最近太ったなどと言われることが多....
【ダイエット】高校1年生の男子です。友達から最近太ったなどと言われることが多いので、真剣にダイエットをしようと思います。食事や運動についてご指導お願いします。いきなりですが、身長180cm体重75㌔の男子高校生です。小中学生の時には野球をやっていてとても痩せていたのですが、中学3年生で部活を引退して以来どんどん太ってしまいました。現在は部活をしておらず、運動をほとんどしていません。清涼飲料が好きで、かなりの量を夏まで飲んでいましたが、これはまずいと思い最近は控えております。一応ブートキャンプなどはあるんですが、続きません。ここら辺は自分の意志の問題なのですが、効率の良いダイエット法などをご指導いただけないでしょうか?目標は65キロでして、皆様にご指導いただいたことでしたらなんでもやるという決心をしております。よろしくお願いいたします。(記事全文)


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二の腕 ダイエット

二の腕、お尻、内もも の効果的なダイエット方法はありますか?
二の腕、お尻、内もも の効果的なダイエット方法はありますか?ダイエットをして食事制限をすると、ある程度体重は落ち、顔やお腹などは細くなりますが、二の腕、お尻、内ももなど、一番痩せたい部分はほとんど変わりません。。。(~_~)その部分の肉が落ちるようになるまで、ダイエットを続けるという方法もありますが、胸まで小さくなったり、あまりがりがりになるのは嫌だし、バランス良く痩せたいと思います。わたしは運動が苦手なので、おもに食事制限や、お風呂に長く入ったり、ということで減量するのですが、そんな人でもできる部分やせダイエット方法はないでしょうか。運動しなければ無理です、ということなら、運動方法でもかまいません。(^^;)二の腕、お尻、内ももについて、こうしたら、やせたよーという経験者さんがいらしたら、教えてください。(記事全文)

ウエディングドレスの採寸があります。今ダイエット中ですが二の腕が細くなる方法....
ウエディングドレスの採寸があります。今ダイエット中ですが二の腕が細くなる方法ありますか?12月にウエディングドレスの採寸がありますヾ(´Д`;●) 私の式場はウエディングドレスは買い取りなんで、自分の体に合ったドレスを作ってもらうんですがせっかく着るならきれいなボディラインでいたいんですが、二の腕が気になって。。。何かいい方法ありませんか?現在ダイエット中ですが二の腕は相変わらずプニュプニュしてます━━。゚(。ノωヽ。)゚。━━(記事全文)

二の腕、太もも、ふくらはぎ、尻、肩、顔のそれぞれの部位のダイエット法を教えて....
二の腕、太もも、ふくらはぎ、尻、肩、顔のそれぞれの部位のダイエット法を教えてください。ダイエットといいましたが引き締めるための運動ということです。家でできる運動を教えてください。特に尻と二の腕から肩にかけての肉がひどいんです。わがままな質問ですいません。よろしくお願いします。(記事全文)


部分痩せ
部分痩せダイエットのコツを紹介しています。太ももや二の腕など気になるところの部分痩せの方法です。部分痩せ(記事全文)


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ダイエット サプリメント

2008-07-14 15時の抜け毛ニュース
. (95) http://bodyobservation.seesaa.net/article/102873036.html:b抜け毛/bが増えるときは頭が回らなくなります。サプリメントや発毛サロンに頼らずに自分自身でできる育毛?発毛サロンに頼らずに自分自身でできる育毛?発毛サロンに頼らずに自分(記事全文)


脱毛とダイエットサプリメント服用の関係についてお伺いしたいと思います。
脱毛とダイエットサプリメント服用の関係についてお伺いしたいと思います。40歳男性です。2~3年ほど前から頭頂部付近から前頭部にかけて脱毛が目立つようになりました。家系的に考えて、40歳という年齢が原因で髪の毛が薄くなるという事は自分の考えるには無いと思っています。仕事上多少のストレスもありますが、極度に思い悩むほどではないので自分なりに原因を探っていましたが、ダイエットが脱毛に関係するという事をこちらのサイト等で拝見し知りました。私は、数年前から主にカロリーカット系のダイエットサプリメントを日常的に服用しています。過去には脂肪を燃焼するタイプの物も飲んだことがあります。ダイエットサプリメントはやはり脱毛に密接な関係があるのでしょうか?どなたかご存じの方おられましたら是非教えて頂きたいと存じます。またこの脱毛が経年による影響ではないとして、さらにダイエットサプリメントに関係があるという場合、服用を止めれば、また発毛する可能性があるのかどうかも気になっています。よろしくお願い致します。(記事全文)

DHCのダイエットサプリメントご使用の方
DHCのダイエットサプリメントご使用の方よく、DHCのダイエットサプリメントの広告を見ます。あれって、本当に効果があるのでしょうか?(もちろん食べる量を減らさないとダメだとは思いますが)食べてても痩せるって書いてありました。もし、効果があったかた、いらっしゃいましたら教えてください。また、おすすめサプリはありますか?(ダイエット目的)(記事全文)

初めましてm(__)m昨日、某雑誌の最後の方に掲載されているダイエットサプリメント(飲むだけ....
初めましてm(__)m昨日、某雑誌の最後の方に掲載されているダイエットサプリメント(飲むだけで痩せる!!みたいな広告の物)を半信半疑で注文してしまいました。しかし、本当に効果があるのか信じられず様々な掲示板などを回ってダイエットサプリメントをご購入された方の失敗談などを目にしました。今になって思うのですが、注文しなければ良かった!!と酷く後悔しています…。でも、もう注文してしまったので1ヶ月、ダメモトで試してみようと思います。本当に後悔しています。注文した時は、絶対に14kg減量してやるんだ!!と気合い十分だったのですが……やはり地道に運動が1番ですね。これに懲りて、食生活を見直して、適度な運動をするように心掛けます。あと、最後になりますが、今回ダイエットサプリメントを注文したことにより、その会社から頼んでいない商品が勝手に届く。などの悪徳詳報まがいなどはありませんよね?それだけが心配で……。それから、全額返金制度のために(?)1日の体重や摂取カロリーなどを事細かに記入して会社に送らなければならない。という話しを聞いたのですが、それは必ずやらなければならないのですか?長文・乱文、申し訳ありません。どなたかご回答お願いします。(記事全文)


シークレットノウハウレポート


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サイエンスダイエット

ご飯
こだけ買うようにしています。いつでも冷蔵庫の半分以上空間があるよう努めていくつもり。ちょっとチョコレートのムースみたいだけどこれが 本物ちったんのご飯です。サイエンスダイエット社のid缶という療養食の缶詰を2つ ミキサーで砕いて砕いて、混ぜて混ぜて、茶こしで濾したもの。それ(記事全文)


サイエンスダイエットって臭いますか?
サイエンスダイエットって臭いますか?トイプードルを昨日飼いはじめ、買ったショップでいただいたフードがサイエンスダイエットという商品ですが ひどく臭います。動物を飼ったのがはじめてでこういうものなのかとも思いますが(ペットショップの中の臭いと似ています) 兄のうちで飼っているミニュチュアダックスのエサはまったく気になりません。サイエンスダイエットが臭うのかどうか教えてください。(記事全文)

「サイエンスダイエット」のドッグフードって毒なんですか?
「サイエンスダイエット」のドッグフードって毒なんですか?書き込みで「サイエンスダイエットは与えないほうがいい」と初めて知ったのですが何故ですか?犬に悪影響なんでしょうか?今まで知らないで食べさせていたのですが。(記事全文)

サイエンスダイエットのマーク?
サイエンスダイエットのマーク?我が家は、ワンニャン共に主食はヒルズのサイエンスダイエット。ペットショップや大手スーパーで買ってます。たまに、ソリッドゴールドとかロイヤルカナンとか吉岡フードなんかをちょこちょこ程度。なんでも食べる奴らなので、なんでもアリです。そこで質問です。サイエンスダイエットの袋の裏、右肩にベルマークみたいなワンニャンマークがあります。サイエンスプロにもスーパーのやつにも・・・・・1kとか1.5kとか書いてある1.5cm四方のマーク。あれ一応集めてるんですけど・・・・・なにか引き換え券とかになるんですか?ヒルズのHPを見ても、そんなの書いてないです。犬2猫2で相当な量が集まりました。なんか景品に換えられるとか・・・もしくはかわいそうなワンニャンの為に活用できるとか?どなたか、あのマークの事教えて下さい。(記事全文)


シークレットノウハウレポート


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ダイエット メニュー

ダイエットメニューについて
ダイエットメニューについて知らぬ間に半年で10㎏太ってしまいました。即刻ダイエットをしたいのですが・・・。メニューを考えるのが面倒なので半月ほど、グレープフルーツと、焼き芋(サツマイモ)と、こんにゃく料理と飲み物で過ごそうかと思っていますが、これでは意味が無いでしょうか?どなたか教えて下さい。宜しくお願いします。(記事全文)

ダイエットメニューについて
ダイエットメニューについて簡単に作れて、おいしいダイエットメニューをご存知の方、教えてください♪脂肪が燃えやすくなる…栄養バランスが偏らないメニューが知りたい☆材料もすぐに手に入るもので宜しくお願いします!(記事全文)

このダイエットメニューで-10kgは可能なのか初めましてこんばんは(^^)身長158cmに...
このダイエットメニューで-10kgは可能なのか初めましてこんばんは(^^)身長158cmにして体重63kg……こりゃなんというデブ\(^O^)/少々筋肉質なせいか見た目それほど太ってないと言われますが(でも確実にお世辞www)、見えない所にお肉がそりゃもう色々とついちゃってて流石にヤバいΣ(゜∀゜)しかも7月になったらまさかのプール!!!!まさかのスク水!!!!スク水ってスレンダーな人が着ると凄く萌え…じゃなかった可愛いですけど、やっぱり太ってると見映えが良くない(^Q^)<ギェエエエ)そんなわけで3日前からダイエットに取り組んでいます(3日前てw)内容はと言うと、食事は【朝】ご飯一杯味噌汁一杯目玉焼き一個【昼】おにぎり一個(具無し)【夜】食事抜きです。・19時から20時までの1時間にジョギングをしています。たまに歩きます。・片道2km弱の通学路は徒歩にしています。・1日最低1Lは水を飲んでます。・家庭のなんやかんやで野菜を摂取することが出来ずにいます。まあそこんとこは1日分の野菜でも飲んでおきます←そこで質問です。7月までに10kg~15kg落とすには、このメニューでいけるのか、もっと運動量を増やすべきなのか、教えて下さい。(記事全文)


縺ッ縺ヲ縺ェ繧「繝ウ繝?
カードなら使えますよ。手数料で5%いただきますが。」 Σ(゜ロ゜;) もうイヤよ あたし そんなテンション しかも、お店出た後メニュー見たら デザートつきますって書いてる・・・ ΣΣ(゜д゜lll) とりあえず店員に言っ ...Natural2 ...それでもやっぱり何か(記事全文)


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産後 ダイエット

産後ダイエット成功した方いますか?9月20日に、出産しました。もともと、肥満で92...
産後ダイエット成功した方いますか?9月20日に、出産しました。もともと、肥満で92キロで妊娠。現在98キロです。完全母乳で育てたいと思ってます。最近母乳の出が気になってついつい食べ過ぎてます。私のような肥満は、あまり食べなくても母乳は出ますか?粗食が一番でしょうか?産後ダイエットの秘訣などアドバイスをお願いします!また、これから春まで赤ちゃんを連れての外出もなかなか難しくなります。家でできるオススメの運動など教えて欲しいです。(記事全文)

産後ダイエット
産後ダイエット10月に帝王切開で出産し体重が9キロ程戻りましたがそこから一向に減る気配がありません。妊娠し15キロ太ったのであと6キロは戻したいと思っています。ほぼ完母で食事にも気をつけています。普通のダイエットのように産後ダイエットにも停滞期というものがあるのでしょうか?(記事全文)

産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは?経験談(←大...
産後のダイエット方法、OR エクササイズでもっとも効果的なのは?経験談(←大歓迎!^^)、口コミでもかまわないのでアドバイスをください!!3月に初めての出産をしました。妊娠中、体重は43KGから16kg増、そして出産後の今は体重53kg。と、産後10kgも増えてしまいました・・ T_T子供はまだ1ヶ月で、あまり外に連れ出すことも出来ないのでウォーキングやジョギングはできそうもありません。気になっているのが、MIKACOさんのインスパイリング エクササイズ に 田中宥久子さんの体整形マッサージ です。(二つともDVD付きで家でもできそうだし、当方海外に住んでいるためAMAZONで取り扱っている物のみ購入できます。)他に何かおすすめがあればぜひぜひ教えてください!!ちなみに・・ 産後のダイエット、エクササイズには “産後ダイエット” と、銘打っているものの方が良いのでしょうか?上記二つのエクササイズ本の他にAMAZONには複数の産後エクササイズ本があって、どれを買うか迷ってます。(記事全文)


2008-07-06 22時の抜け毛ニュース
を風靡した元パイレーツの浅田好未が、出産後の深刻な抜け毛をブログで報告。「産後は髪が抜けるようになって(中略)シャンプー後なんて、ちょっとしたホラー.. 抜け毛 をブログで報告。「産後は髪が抜けるようになって(中略)シャンプー後なんて、ちょっとしたホラー... >>> (75(記事全文)


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下半身 ダイエット

下半身ダイエット
下半身ダイエット下半身は、どうすれば痩せることができるのでしょうか?皆さんが挑戦して成功したダイエット法を教えてください。今は、マッサージジェルを使ってお風呂上りにリンパマッサージをしています。踏み台昇降やなわとびなどはいかがでしょう(色々な情報があり、どれが本当か分からなくて)??あと、薬・サプリメントなどお金がかかる以外で、できるだけ短期間でできるものでお願いします。これからの季節にむけ、頑張りたいんです。(記事全文)

下半身ダイエット
下半身ダイエット家で、テレビを見ながら座って出来、続けれる下半身ダイエット方法はありますか?(記事全文)

下半身ダイエットしたいです
下半身ダイエットしたいです下半身が太いです…とくにお尻は出ています。。。これ脂肪なんですかね??お腹はくびれがあって大丈夫なのにお尻が出ているので横からみるとお腹まで太っているように見えます…それに下半身を動かすのが重くてつらいです。どうかダイエット方法を教えてください。できれば、即効性のあるものでお願いします(記事全文)


[書評][有明通信]『抗ガン剤で
下半身痩せはある法則を実行すれば、実は簡単だった!... 「もこもこ」です 健康食品 ( ダイエット 商品)や生活雑貨を 激安価格で販売しています!http://list.bidders.co.jp/user/2311715 ★☆★━━━━━━━━━━━━━━━(記事全文)


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ダイエット ブログ

2008-07-09 13時の抜け毛ニュース
...>> 抜け毛 に関しては髪の毛〔フリー素材テンプレート新着人気ブログ加湿器登場.読む1億でも2億でもいいから『熟女ちゃんねるおまんこ無料1437五反野駅0.7km〒121 抜け毛 に関しては髪の毛〔フリー素材テンプレート新着人気ブログ加湿器登場.読む1億でも2億でもいいから『熟女ちゃんねるおまんこ無料(記事全文)


ダイエットブログを紹介してください。
ダイエットブログを紹介してください。女性でダイエット成功されている方のブログを紹介してください。体脂肪率20%前後、食事メニュー、運動メニュー両方あると尚いいです。(記事全文)

ダイエットブログしてる人~♪
ダイエットブログしてる人~♪これから夏に向けてダイエットします!ダイエットブログしてる人いたら遊びに行きますww(記事全文)

ダイエットって?よくブログやなんかで、明日からダイエットしなきゃとかビリーと....
ダイエットって?よくブログやなんかで、明日からダイエットしなきゃとかビリーとかいってるかたがいますが、そういうかたって一体どんな体型なんですか?そういうかたに限って実はかなり痩せてたりしません?私は165cm47kgですが、これはダイエットが必要でしょうか?私はいまの体型で満足しているのですが、もしもブログにダイエットの話題を出しているかたが自分とおなじ体型だったら、私も食生活考えなきゃいけないかなあと思います。。一体どういうかたがダイエットを必要としているのでしょう?ダイエットをされているかた、何cm何kgですか?(記事全文)


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耳つぼダイエット

上地雄輔ってどうよ
植物のこころ (岩波新書).やせない理由(わけ)-これなら瞬時にやせられるヘルシー耳ツボダイエット法.花粉少女注意報!(WANI MAGAZINE COMICS SPECIAL).PDF換算4176P超!FX為替.... 外国為替必修講座.PDF換算4176P超!FX為替.... http://naomi2(記事全文)


耳つぼダイエットって・・・
耳つぼダイエットって・・・耳つぼダイエットを始めて3ヶ月ちっとも体重が減りません!通院はやめてしまったのですが、サプリは食事かわりに朝晩とって食事量も減らしています。運動は、苦手ですが5分ヨガをやったり、週に3日会社まで15分歩いてます(往復30分ぐらい)155cmで56kgできれば50kg台は抜け出したいのです!!耳つぼダイエットで成功した方!何かアドバイスください!(記事全文)

耳つぼダイエット
耳つぼダイエット最近よく広告で耳つぼダイエットを拝見します。ただ、耳に米粒くらいの何かを張るだけで痩せると書いてあります。本当にそんなんで、痩せるのですか?やって痩せた方いらっしゃいますか?やった方、金額はいくらでしたか?張るだけで痩せるなら、やってみたいと思っています。(記事全文)

耳つぼダイエット
耳つぼダイエット耳つぼダイエットって本当に効果があるのでしょうか?お金はかかりますか?(記事全文)


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ダイエット 方法

ダイエット方法、教えてくださいっ!
ダイエット方法、教えてくださいっ!中1の女子です。今、157cmあるのですが太り気味で悩んでいます・・・。女子のみんなは優しいのですが、男子は結構うるさくて・・・。薬とかじゃなくて、軽い運動や食事制限をアドバイスしてほしいですっ!小顔になる方法とかも教えていただければ、嬉しいのですが・・・。お金のかからない簡単なダイエット方法の指導、お願いしますっ!!(記事全文)

いいダイエット方法教えて下さい
いいダイエット方法教えて下さい3ヶ月で6キロやせたいです。今、158センチの57.5キロです。ストレスで週末過食を繰り返しこの有様になってしまいました。食生活を正して健康的になりたいです。どなたかいいダイエット方法を教えて下さい。ちなみに1ヶ月前からウォーキングで毎日1万歩歩く様にしています。食事も平日は1400キロカロリーくらいに抑えているのですが、週末過食で水の泡です・・・23歳女(記事全文)

ダイエット方法を教えてください!
ダイエット方法を教えてください!ダイエット方法を教えてください!ウォーキング・間食しないなどのダイエット方法は知ってるので、それ以外のダイエット方法が知りたいです!(記事全文)


2008-07-06 18時の抜け毛ニュース
、ちょっとムカツク‥《パイパン》 薄毛で悩んでるあなたへ/永久脱毛で安藤xA1美姫堀北真希画像"チアシード豆乳おからクッキーでダイエット北川景子画像と松本潤転職ハローワーク相談情報豊胸手術自動車保険薄毛・抜け毛ホームページ(><)明日ガンバだstrong抜け毛/strong。EOS strong抜け毛/(記事全文)


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太もも ダイエット

部分痩せ
部分痩せダイエットのコツを紹介しています。太ももや二の腕など気になるところの部分痩せの方法です。部分痩せ(記事全文)


太ももダイエット!
太ももダイエット!上半身はそうでもないのですが,下半身(特に太もも)が太くて嫌です!何か効果的なダイエット法をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか?ちなみに,ビリーズブートキャンプ以外で..(記事全文)

★コイン500枚★太もものダイエット方法教えて下さい!!!
★コイン500枚★太もものダイエット方法教えて下さい!!!中学3年生、春から高校生のものです。受験シーズン到来してから、10kgくらい太りました(´;ω;`)今は164㎝、51kgです(´`)そんなに太くはないんですけど、太ももが特に気になってて…今カロリー計算してダイエット帳つけてるんですけど、15歳の女性って何calが理想なんですか?太ももがやせる体操?ヨガを絶対教えてください!!!!(記事全文)

太ももダイエット
太ももダイエット太ももの効果的なダイエット法教えてください!!(記事全文)


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ダイエット サプリ

78%引き!!ヴァジュールセレブリティレッグ
!モニターテストで驚くばかりの高い数字をたたき出した、通称「飲む岩盤浴」サプリ。なんと45日間で太もも-7.1cmという方もいるほどの安定した実力派なんです!一生懸命ダイエットして、たしかに体重は落ちたのに、ブヨッとボリューミーな下半身はそのまんま…。なぜーっ!(記事全文)


DHCダイエットサプリについて
DHCダイエットサプリについてDHCのダイエットサプリに2種類あったのですが、2種類の違いはなんでしょうか?http://top.dhc.co.jp/shop/health/hukugou/2451/index.htmlhttp://top.dhc.co.jp/shop/health/ns_diet/index.html(記事全文)

「ダイアレス」というダイエットサプリをご存知ですか?今日、新聞と一緒に配達さ....
「ダイアレス」というダイエットサプリをご存知ですか?今日、新聞と一緒に配達される別紙の広告で上記のダイエットサプリを無料贈呈しますとありました。目標体重を達成するまで無料でサプリを贈呈するそうです。31日までに受付すると毎月3万円相当のものが2回送られてくるシステムです。そのあとの勧誘や電話等は一切なく、ただ贈呈するというのです。こういううまい話はなんとなく怪しいと思うのですが、無料ならいいかな~という気持ちもあります。実際にこのサプリのプレゼントシステムを利用したことのある方、または実費でこのサプリを飲まれたことのある方、ご意見を聞かせていただけたらと思います。ちなみに、なぜ無料なのかというと、この会社はほかの部門で実績を上げているため感謝の気持ちをこめてダイエットサプリを贈呈しているそうです。日本製のサプリだそうです。みなさん、どう思われますか?(記事全文)

ダイエットサプリについて
ダイエットサプリについて気休め程度でしか使用していませんが、甘いものを大量に食べた時やバイキングにいったときはダイエットサプリを服用しています。決してそれだけで痩せようとは思っていません。そこで質問なんですがサプリメントは食べる前と食べた後とどちらに服用すれば効果は得られるのでしょうか?(記事全文)


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ヒルズダイエット

TVでヒルズダイエットの見たのですが・・・
TVでヒルズダイエットの見たのですが・・・私は子供を生んで太ってしまいました・・・(泣)運動などしてもなかなかやせません・・・(努力が足りないのです^^;)けどダイエットしたら、体調が悪くなったりが結構ありました・・・どなたか同じ経験した方いますか?また、ヒルズダイエット体験した人いますか?(ゼリーのやつで、佐藤藍子?)がCMしてるやつ・・・今、購入しようか悩んでます・・・体験した方居たら教えてください・・・^^(記事全文)

ヒルズダイエットのパステルゼリー
ヒルズダイエットのパステルゼリー先日、今話題のヒルズダイエットのパステルゼリーを注文しました。まだ届いていないのですが早く試してみたくわくわくしております。もうすでにパステルゼリーでダイエットに成功した方いますか。あとパステルゼリーの詳しい情報お持ちのかたいろいろ教えて下さい。(記事全文)

ヒルズダイエットを試した方いますか?
ヒルズダイエットを試した方いますか?最近テレビで放映されている、ヒルズダイエットを実際に購入して試された方いますか?美味しくて満腹感があり、1食分だけ置き換える事でダイエットになるというふれ込みですが、実際はどうなのかな?と・・・全て食べ終わって効果の無い方にはお金を全額返しますともありますが、それって本当なのかしら?(記事全文)


またまた、ココログ最近の書き込みより
/R : 2008-06-20) うれしはずかし (2008-06-20) jida (2008-06-20) はちこ うん。やっぱりシアワセ (恋愛 : 2008-06-20) ユリア 【コスメ】携帯電話[ヒルズダイエット]『リロ クラブ』(豊胸) (2008-06-20) ゆうこ 上地雄輔に関して (旅行(記事全文)


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