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二の腕 ダイエット

二の腕、お尻、内もも の効果的なダイエット方法はありますか?
二の腕、お尻、内もも の効果的なダイエット方法はありますか?ダイエットをして食事制限をすると、ある程度体重は落ち、顔やお腹などは細くなりますが、二の腕、お尻、内ももなど、一番痩せたい部分はほとんど変わりません。。。(~_~)その部分の肉が落ちるようになるまで、ダイエットを続けるという方法もありますが、胸まで小さくなったり、あまりがりがりになるのは嫌だし、バランス良く痩せたいと思います。わたしは運動が苦手なので、おもに食事制限や、お風呂に長く入ったり、ということで減量するのですが、そんな人でもできる部分やせダイエット方法はないでしょうか。運動しなければ無理です、ということなら、運動方法でもかまいません。(^^;)二の腕、お尻、内ももについて、こうしたら、やせたよーという経験者さんがいらしたら、教えてください。(記事全文)

ウエディングドレスの採寸があります。今ダイエット中ですが二の腕が細くなる方法....
ウエディングドレスの採寸があります。今ダイエット中ですが二の腕が細くなる方法ありますか?12月にウエディングドレスの採寸がありますヾ(´Д`;●) 私の式場はウエディングドレスは買い取りなんで、自分の体に合ったドレスを作ってもらうんですがせっかく着るならきれいなボディラインでいたいんですが、二の腕が気になって。。。何かいい方法ありませんか?現在ダイエット中ですが二の腕は相変わらずプニュプニュしてます━━。゚(。ノωヽ。)゚。━━(記事全文)

二の腕、太もも、ふくらはぎ、尻、肩、顔のそれぞれの部位のダイエット法を教えて....
二の腕、太もも、ふくらはぎ、尻、肩、顔のそれぞれの部位のダイエット法を教えてください。ダイエットといいましたが引き締めるための運動ということです。家でできる運動を教えてください。特に尻と二の腕から肩にかけての肉がひどいんです。わがままな質問ですいません。よろしくお願いします。(記事全文)


部分痩せ
部分痩せダイエットのコツを紹介しています。太ももや二の腕など気になるところの部分痩せの方法です。部分痩せ(記事全文)


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