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zumba ダイエット

がんばった
受けて、プールで1km泳ぎ、サウナと広いお風呂を堪能した。これで100円なんてお得すぎるvv ずっとやってみたかったZUMBAのレッスン。ビートの効いたご機嫌なラテンミュージックに合わせて踊りまくる45分間。テンポが速いので、すぐに心拍数は上がってくるけど(記事全文)


シークレットノウハウレポート
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